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增强体质 共克时艰 共享健康--济南奥体中心全民健身月主题活动

日期:2020-05-18 09:50   点击:14      【字号:
济南奥林匹克体育中心
2020年全民健身月主题活动指南
一、活动时间
5月18日-5月31日
二、活动内容
(一)线上活动
1. 活动项目
奥体创意跑、一分钟投篮。
2.参与方式
(1)奥体创意跑
规则:
选手根据自身情况,使用任何跑步软件,须在奥体中心园区内选择任何跑步路线(距离为5km-10km,需一次完成),配速不低于9分钟/公里,将有效运动截图(含清晰配速、里程、创意图案、日期等)及创意说明(限100字)发送至“济南奥体中心”微信公众号进行评选。
参与时间:5月18日-26日
投票时间:5月27日-31日(以主办方推送消息时间为准)
公布时间:6月1日
(2)一分钟投篮
规则:
参与者须在奥体中心室外篮球场地拍摄视频。从持球者出手投篮时开始计时;不管投中与否,必须自投自抢,然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮;可跳投也可原地投篮,记录一分钟内投中次数;无技术要求。将视频发送至“济南奥体中心”微信公众号后台进行评比,视频不能有剪辑。
参与时间:5月18日-26日
审评时间:5月27日-31日(若有投篮数目相同者,将通知本人重新录制、评比)
公布时间:6月1日
3.活动要求
(1)本项赛事为非传统体育竞技类竞赛,是以调动广大群众参与运动的积极性和持续性为目的,按参赛选手上传视频/截图投票情况判定名次。
(2)一旦发现作弊者,直接取消比赛资格。
(3)参与者应身体健康,有长期参加体育锻炼或训练基础。以下疾病患者不宜参加比赛:
①先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
②高血压和脑血管疾病患者;
③心肌炎和其它心脏病患者;
④冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
⑤血糖过高或过低的糖尿病患者;
⑥其他不适合运动的疾病患者;
⑦疫情期间选手尽量避开人群,做好个人防护。
4.奖项设置
第一名:奖金2000元;
第二名:奖金1000元;
第三名:奖金600元;
第四-二十名:纪念品一份。
(若参与人数不足50人,主办方有权按比例发放纪念品数量。)
(二)场馆免费体验
项目 时间 备 注
羽毛球 5月25-31日
12:00-21:00 每券一块场地,两人一片场地,限用一小时
乒乓球 5月25-31日
12:00-21:00 每券一块场地,两人一片场地,限用一小时
网 球
(室外) 5月25-31日
9:00-21:00 每券一块场地,两人一片场地,限用一小时
器械健身 5月25-31日
10:00-21:00 每人一券,限用2小时
活动须知
(一)为保证健身者安全及健身体验质量,凡是在活动期间来我中心参加免费体验的健身市民,须提前在线上领取免费健身券。
(二)免费健身券领取规则及使用说明:
1.本次活动实行线上领取。关注微信公众号“济南奥体中心”,点击“快速入口-享免费”,选择自己喜欢的体验项目及合适的日期和时间段,根据提示填写相关信息(凭本人身份证件信息进行申请,每人每天限领一张,数量有限,领完为止)。领取成功,可在“会员中心-我的账户-优惠券”中查看。
2.领取时间:2020年5月18日-24日;
使用期限:2020年5月25日-5月31日
(以领取成功的健身券日期和时间段为准)。
3.使用说明:领券成功者持本人身份证至各场馆前台并出示二维码,扫码验票即可进入。仅限本人使用。
4.球类项目(羽毛球、乒乓球、网球)必须提前致电前台进行预约。
(三)参加健身活动的市民请仔细阅读免费体验券使用须知并遵守各场馆入馆健身规定及相关规章制度,请配合、理解疫情防控期场馆开放相关要求,服从管理人员管理。
(四)健身器械和服装自备,参加羽毛球、乒乓球、和网球等各项健身运动的市民请勿穿硬底皮鞋、高跟鞋和黑底的运动鞋进入场地内,场内禁止吸烟;饮酒者及心脏病患者等不适合健身的市民禁止入内。
(五)活动期间因健身人数较多,为了您财产安全,请勿携带贵重物品入馆。
(六)因场地有限,健身体验券限量发放,先到先得,领完即止。
(七)预约咨询电话如下:
器械健身:61387666
羽毛球、乒乓球:61387677、61387673
网 球:61387699
会员中心:61387630